Hola Juan, me acaba de pasar Carlos tu mensaje. Mola !! ,tampoco me interesan los tiempos y tambien estoy interesada en saber que distancias corro y desde hace unos días estoy empezando a sentir que entreno,si si si ENTRENO!! lo que hago por ahora es : correr un día entre semana de 8 Km y otro en fin de semana tambien de 8 km ,mi paso siguiente es poner otro día de 5 km (este va a ser un poco con calzador, sacar tres días aún me parece un sueño) y cuando me estabilice ahí, ir hinchando poco a poco las distancias,así:8-5-8 y poco a poco 8-5-10 ... 8-5-12... 10-8-15... con el google earth se puede medir las distancias y trazar los recorridos que quieras sabiendo cuanto vas a correr. En junio quedamos fijo y, si no estoy todavía en 17 os acompaño parte del camino. Ya te iré diciendo como me va con este sistema lo estoy leyendo de un libro y adaptandolo para mi. Un saludo. Paz.
Con David, o se sale o no se sale je je je. Bueno, y con Carlos .............
ResponderEliminarQuedan cancelados los proyectos con David.
ResponderEliminarHola Juan, me acaba de pasar Carlos tu mensaje.
ResponderEliminarMola !! ,tampoco me interesan los tiempos y tambien estoy interesada en saber que distancias corro y desde hace unos días estoy empezando a sentir que entreno,si si si ENTRENO!! lo que hago por ahora es : correr un día entre semana de 8 Km y otro en fin de semana tambien de 8 km ,mi paso siguiente es poner otro día de 5 km (este va a ser un poco con calzador, sacar tres días aún me parece un sueño) y cuando me estabilice ahí, ir hinchando poco a poco las distancias,así:8-5-8 y poco a poco 8-5-10 ... 8-5-12... 10-8-15... con el google earth se puede medir las distancias y trazar los recorridos que quieras sabiendo cuanto vas a correr. En junio quedamos fijo y, si no estoy todavía en 17 os acompaño parte del camino.
Ya te iré diciendo como me va con este sistema lo estoy leyendo de un libro y adaptandolo para mi. Un saludo. Paz.
Ptena: Tu comentario denota felicidad e ilusión.
ResponderEliminar