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Mostrando entradas de septiembre, 2012

quieres sentirte como un hamster en una noria ??

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deberes para casa

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"Seme" vais a construir un kayak.

Aqui teneis las nociones





y aquí .....los apuntes (manual + planos) http://www.topseis.com/index.htm



Plazo de entrega de trabajos, junio 2013

LLIGA NORD 2012: BALANCE...

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La idea de tener que hacer un circuito de carreras puede desanimar, por la obligación que ello supone; pero como de las siete, cinco eran nuevas para mí, ello suponía más bien un aliciente. Las que conocía eran las de casa (cerca de Benlloch): La Serra y Vall d'Alba. Además se trata de un circuito con cierta veteranía, pero aún así ha tenido un poder de convocatoria muy satisfactorio a pesar del atracón y cúmulo de carreras que se han producido este año: o se organiza mejor un calendario, o la mitad desaparecen. Esa veteranía se traduce en una convocatoria consolidada, que llegó a producir incluso en tres casos inscripciones record: La Serra, Vistabella y Villafranca... En cuanto al nivel de los participantes... sin comentarios: las chicas me han dejado muy lejos del podium femenino! jjj. Eso de que son guerreras no es de ahora, y ya lo decía Tequila en el 77 o asi. Muchas de esas pruebas transcurren por la zona del Maestrazgo, así que tienen paisajes muy similares: construccione…

Aceptamos xiringuito como edificio de interes cultural

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Como habitual usuario de la via verde del mar, y amante de la misma, no se me deja de revolver las tripas al ver cosas de estas.

Un xiringuito cuando hay establecimientos al principio y al final ??

Bicis domingueras que ocupan casi todo el ancho, cuando puedes alquilar otras mejores ??

Que será lo próximo ??

Wifi ??

Masajes ??

Escaleras mecanicas ??


De una via verde que a un vulgar parque (visitar un poco más al norte Marina d´or), no hay nada......y esos son los pasos

V Marxa a peu entre parets Vilafranca 2012

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La mañana del domingo en Villafranca nos sorprendió por la espesa niebla que todo lo había empapado, incluso se atrevía a dejar caer algunas finas gotas que nos hacían dudar sobre la ropa a llevar durante la carrera a pesar de que no hacía nada de frío. Con el traje de paisano, nos reunimos todos en la recogida de dorsales.


Ya con las armaduras de guerra puestas, más que calentar, unos pocos estiramientos, que ya habrá tiempo luego de hacer kilómetros. La táctica de grupo... la de siempre, tratar de salir en la foto, la del cartel del año que viene, y que cada cual arree como pueda con su cuerpo.

Tras el cohete de salida, las primeras posiciones ya estaban copadas por los favoritos, Remi y compañía.

El equipo Frutinter-La Cerveza es Alegría, tras los pasos del pelotón de cabeza.


Tras unos primeros kilómetros de cruel y traidora subida, donde el corazón no encuentra la posición adecuada para trabajar a su manera, (tal vez por falta de un buen calentamiento) llegamos a un alto llano, d…

Por fin es viernes...

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... y toca cervecita en el barrio, con los amigos, preparando la carrera inminente, engrasando las cadenas, enfriando las estrellas, afilando los dientes, ... y por si a alguno se le ocurre decir que el mundo termina en diciembre...





...que pase por el detector de falsos adivinos, y sabremos al momento si miente.
;-)





Para que aprendais un poco de inglés

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La guardia civil recomienda no subir actualmente al Aneto

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LA SUPERFICIE ESTÁ HELADA Y HAY GRANDES GRIETAS La Guardia Civil alerta sobre el peligro de transitar por el glaciar del Aneto Según un comunicado emitido por la Federación Aragonesa de Montañismo, la Guardia Civil de Huesca llama a la prudencia cuando se atraviese el glaciar del Aneto por la extrema dureza del hielo y la apertura de grietas. La sequía y las altas temperaturas que sufrimos en España también está teniendo consecuencias inesperadas en las montañas, sobre todo en el glaciar del Aneto. El calor ha hecho desaparecer la neviza de la superficie haya desaparecido dejando al aire el hielo vivo, lo que hace difícil y muy peligrosa la progresión por él incluso para personas experimentadas ya que los crampones apenas hacen mella en la superficie helada. La Guardia Civil ha alertado también de la apertura de grandes grietas a escasos metros de las rutas normales de ascenso y descenso por lo que llama a la prudencia y a prestar especial atención en las actividades que se realicen …

Pensat i fet10K Platges alcossebre. Pensado y hecho. 10 k Playas de Alcocebre

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Está muy bien que como últimamente ocurre, se te permita  inscribirte en alguna carrerita hasta 30 minutos previos a la prueba por si tu amigo te insinua va a participar en alguna prueba que tu desconocías o que por algún motivo no te había dado tiempo a inscribirte.
Ambiente tremendo por parte de la población del 10k de Alcocebre, gente aplaudiento por todo el recorrido y excelente la organización del evento ( tres avituallamientos en ruta, más grifo de cerveza y cocas en meta... oh my god), además de un circuito que me gustó mucho, discurre por el lado de la playa, menos en sus tres últimos kilómetros con sus subidas y bajadas que al que no se preocupó en dosificar se le atravesaron un poco
Aunque no iba a poner esta foto, ya que parece más una imagen del día del orgullo gay ( con tirantitos de los Village People, cintita de pelo y cogiditos de la mano) que una de llegada a meta jajaja. os la dejo para que veais que mi amigo Javito vuelve a rodar y dentro de poco lo tendremos code…

Felicidades OLIMPICOS

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Felicidades chicos y chicas paralímpicos, 17ª plaza con 42 medallas, ocho de ellas de oro . Eliminaría SIEMPRE lo de "para" ya que demostrais mucho más valor, arrojo y empeño como deportistas que los que nos montan el circo del balón todos los fines de semana; rectifico; toda la semana para mantener culebrones deportivos.Sólo os han prestado más atención este domingo en prensa ¿ sería por que no había liga de fútbol?. No puedo más que admiraros y felicitaros de nuevo.
Iba a poner otra entrada, pero creo que se meceren mucho más reconocimiento hoy (y siempre) esta gente.
Foto Ramón Navarro- el periodico mediterraneo.

V VOLTA DE MUNTANYA DE CATI

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Sí, he tardado en hacer una crónica de la cursa de Catí porque esperaba encontrar fotos en las páginas habituales y resulta que se han visto afectadas por la resaca del verano. Así que ni la web del organizador TDP EVENTS, ni la web de la Lliga Nord, ni la de A4pelat han facilitado información de la misma a pesar de haber trancurrido una semana de la misma. La única crónica apareció en la web del club el jueves: http://voltacati.blogspot.com.es/2012/09/magia-y-espectaculo-en-cati_2696.html    Afortunadamente dentro del circuito no he encontrado carrera que no me gustara: en todas hay algo hermoso y especial. Aquí esencialmente la dureza de la subida a la Nevera, una especie de Lloma Bernat pero que se corona en sus ultimos metros al recto entre las paredes de la muela y resulta espectacular (15 minutos el kilómetro). Bonitas vistas desde arriba, a modo de cresta, a ambos lados de la montaña y un descenso largo, muy trotón, con unar de zonas técnicas pero muy cortas. Las otras dos …

Un sábado cualquiera.

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Lo único que tenía claro para hoy sábado por la mañana, es que me apetecía pasar por el Mas de Chiva, en el Desierto de Las Palmas, y asomarme a su impresionante ventana rota y abandonada años atrás con unas vistas privilegiadas de la civilización moderna.
Salía del barrio a las 8.00 h. y a las 9.40 h. dejaba la mochila en el suelo para tomar una fotografía incapaz de registrar la paz, de captar frescor, de sentir el tácito acuerdo entre la brisa más alta y las copas de los pinos mandando guardar un minuto de silencio, en memoria de todos aquellos pensamientos propios que años atrás perecieron sin ceremonia ni entierro a cambio de un bienestar y progreso no diseñados para andar por cerradas, hostiles y sinuosas sendas, de oler la densa capa de sombra que suplía la falta de ozono y me protegía del fuego, de imaginar la historia de una masía en ruinas con ermita propia que un siglo atrás debió palpitar de gente llena de ilusión y esfuerzo para sacar adelante unas vidas no más valiosas …

MONOLOGO SOBRE EL EFECTO LLAMADA

Hoy, después de un largo paréntesis estival, donde he podido disfrutar de fantásticas sendas y caminos casi a la puerta de mi casa, y sufrir el agropop de las verbenas de agosto... lamentablemente también a las puertas de mi casa; he vuelto a correr por mi zona de entrenamiento habitual: la ruta del colesterol. Y ha sido espectacular la cantidad de gente con la que me he encontrado corriendo. Por eso de distraer la mente con pensamientos vanales mientras escuchas el ritmo de tus pisadas, cavilaba sobre qué ha motivado que la gente se haya echado con esa voracidad a correr por las calles. La operación bikini dicen suele inducir a las mujeres a sudar esa grasita que al parecer se cultiva como los hongos en invierno; pero estamos de vuelta de la operación bikini, así que esa no debe ser una causa o argumento de peso. Pero también es cierto que  los hombres en verano a base de cervecita y callos de pueblo consiguen ese tipito que de perfil es la antítesis de la tableta de chocolate de Ro…

VUELVE LA BICI DE LOS PICAPIEDRA

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La nova M-40 al voltant de Benlloch.

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Just el dia que la tardor ha donat el seu primer avís i s'ha emportat ben lluny la sofocant xafugor que ens ha acompanyat durant els últims dos mesos, ha quedat inaugurada la nova M-40 al voltant al terme de Benlloch.

S'ha de dir... que encara queden troços sense asfaltar :-), però el més important és que està lliure de peatges, per lo que no li afectaran mai ni les pujades de l'IVA, ni les especulacions sobre les primes de risc.

Comencem direcció a l'ermita de L'Adjutori, passant-la de llarg i busquem el camí de les garroferes que ens puja al Mas de Quiron. (foto).

Desde el Mas, prenem la senda de la Ratlla del Terme o picapica, com diem alguns al poble. El dia estava tan despejat que al fons més enllà de Benlloch es poden divisar clarament les puntes més altes del Desert de Les Palmes.

Al fons, mirant cap a la Serra, s'alça el Tossal de Saragossa, visitat per alguns de nosaltres este estiu, amb les seves tres puntes característiques.

Aljub del Pont de la Ramb…