LA CERVEZA ES ALEGRIA

Font de Sensal 7:30 de la mañana y no llueve, genial! Juan, Vicente, Manolo, Paco, Fernando... y a la camara Isidoro  Paradita de rigor en la Via Verde... el mar una balsita, un espejo... Paco nos agasajó con unas cervecitas de rehidratacion a la llegada Plano de la ruta Estamos a 3 semanas de la maratón y hay que acabar de engrasar la maquinaria. Hoy era un día importante para comprobar la evolución de los entrenos para los que van a participar en ella. Para los que no, un día esplendido (nos ha respetado la lluvia) para una larga rodada charlando con los amigos... Quizá de despedida del asfalto para otros, ya veremos.   Han sido 2horas:53' incluyendo paradas para recorrer 32 kms (1 y pico más desde casa), a un ritmo relativamente cómodo al principio, y en el que al final me he exigido un poco, con ritmos entre 4:40 y 4:50 en los últimos kilómetros. Es curioso que en la Mitja toda la fatiga se me acumuló en los cuadríceps por el impacto de una zancada la...

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1990674 Organizada por Ramón y César de Atmósfera, atraidos por la idea de correr en la oscuridad, no nos costó mucho decidirnos a participar en esta vuelta nocturna por el término de Eslida. Aquí estamos los vecinos y ex-vecinos, pero la convocatoria acabó reuniendo a una veintena de traileros desvelados; y hubo también una minironda de poco más de 5 kms infantil. Esto es lo que captaba la cámara en una noche oscura, y es más o menos la capacida de visión de la que disponíamos. Como bien decía Isidoro, el paisaje (por invisible) espectacular. Correr un ruta nocturna te causa la misma sensación extraña como si corrieras en una cinta, puesto que las sendas y las pistas de tierra se deslizan bajo el impulso de tus zapatillas. En vez de las paredes de una habitación, esta la fría oscuridad de la noche que como un cubo trimensional te envuelve. Asciendes y desciendes laderas, y aparte del desnivel sólo notas el cambio de orientaci...

A Fernando se le aproxima la fecha de la Maratón del Aneto, prueba que repite este año, y es momento de empezar a alargar las salidas para ir cogiendo fondo del bueno. Con ese ánimo planteó una ascensión desde el ermitorio de la Magdalena hasta el Bartolo, pasando por Mas de Chiva, Contiendas, trasera del Morico, La Mola, Font de Sant Josep y KM vertical hasta el pico.  Os dejo el enlace de sus fotos. Por cierto que en el Pico nos encontramos con un chavalote de 8 años que ya le está haciendo sombra a su padre en esto del senderismos: https://picasaweb.google.com/114508702571916539157/23062012DESERTDELESPALMES26QM# El track es:  http://connect.garmin.com/activity/191875501 . En total algo más de 26 kms y casi 4 horas de lo que nosotros hemnos llamado "senderismo express"! Lo comentarios sobre la ruta podéis leerla en el blog de Ferran: http://ferran-salutimuntanya.blogspot.com.es/2012/06/desert-de-les-palmes-una-de-26.html

A veces resulta complicado reunir a muchas personas y coincidir en una misma idea o proyecto. Por ganas no será: "hey, tenim que fer una pujà al Pic Espadà! Vinga si". Pero no coincide la gente y acaban pasando 5 años. Aunque claro, no somo maños, pero si igual de cabezones, y esa idea no se nos iba de la cabeza a aunque alguno como Isidoro le parecía ya el cuento de la lechera. Pero hay otro refrán que dice: en esta vida todo llega. Y al final sólo se trataba de decir: programamos tal día para la subida, que los que quieran venir se quiten de otras obligaciones, y el que no venga lo vamos a colgar por los cataplines por cobarde! jajaja Y bueno, la cosa ha funcionado y por fin hemos hecho la subida al Pico Espadà. Os dejo un enlace del track de la ruta, grabada por Ferran: http://connect.garmin.com/activity/189638767 Las cuestiones técnicas y descripción de la ruta las dejo para él y si no se me pasa en cuanto la publique enlazaré aquí la entrada de su blog. Sólo...

Hoy era un día para valientes, pero ya se sabe que normalmente sólo los que arriesgan salen ganando. La idea era hacer el segundo tramo de la MiM, pero la logística era compleja y resultaba mucho más cómodo una vuelta circular regresando al punto de partida. Sin haber sido una vuelta excesivamente larga, el camino y el paisaje han sido espectaculares: 23 kms, 3 horas y más de 1.000 metros de desnivel positivo por uno de los 3 entornos más hermosos de la provincia. A título personal sólo quiero comentar que una vez he ido conociendo los distintos tramos de la MiM, más adminración voy sintiendo por sus participantes. El recorrido es duro de cojones, y quienes lo realizan, del primero al último, son dignos de adminración. Desde le Useres se van enlazando rampas, que con el paso y acumulación de los kms resultan muros impresionantes. Entiendo que la satisfacción de acabarla para todos ellos es una motivación enorme como para repetir año tras año.

A estas alturas de temporada, casi todo el mundo que tiene algo en perspectiva tenía deberes que hacer para estos festivos: Salva que oposita a notarias (115 km CSP); Ferran y Manolo, que preparan el doctorado (la MiM); otros con menos presión, como David, tiene unos cuantos ejercicios para su curso de Inglés, así que los va haciendo con menos agobio. Y luego hay personas como yo que lo único que hacemos es adelantar el trabajo para el último trimestre del curso. Cuando llegan estos festivos lo normal es alegrarse porque disponemos de más tiempo para el ocio y por tanto para entrenar y hacer esos deberes pendientes de cara a los objetivos de cada uno. Pero resulta a la vez complicado por los desplazamientos, compromisos familiares o menos compromisos con la pandilla, en fin... que como el resto del año hay que estar haciendo un poco de cábala para no perder la seguidilla y continuar entrenando. Lo cierto es que en ocasiones, organizándose puede resultar sencillo compaginarlo todo. Y es...