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Mostrando entradas de mayo, 2013

Google glasses. Olvidaros de los actuales gadgets

Olvidaros de vuestro actual gps, velócimetro de la bici, pulsómetro..... ¡¡¡ esto ya está aquí

Como realizar la CSP 115 sin entrenar

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Del protagonista de súbase usted solito al Montblanc, de como realizar una maratón sin preprararla y  sin haber pasado en asfalto de 10.000 metros....... llega a este blog el realice la csp 115 sin entrenar estando parado por lesión 2 meses. El secreto como siempre es bien fácil y lo resumo rápidamente.
Tener grandes ejemplos a seguir e imitar en tus retos No marcarte tiempos, sino respetar tu cuerpo sin estrujarlo al límite, actitud positiva y disfrutar del reto mientras los realizas Seleccionar adecuadamente la alimentación e hidratación adecuada  Aquí vemos claramente la diferencia de técnica en el avituallamiento entre un corredor del pelotón y "el salvatore" Que el recorrido sea bonito, interesante a tus pupilas y mantener el principio básico de : la cabra tira al monte
Que la organización y voluntarios sean de 10, y si pasa por tu pueblo Vistabella, mejor que mejor. Mantener tu cabeza en el pensamiento constante de conseguir tu reto y no pensar en la distancia ni el tiempo q…

Descargar solo en caso de...

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... no encontrar las llaves del coche, ser mayor de 18 años, residente en Castellón de La Plana, tener pareja estable, preferiblemente con hijos a vuestro cargo y acusar un preocupante síndrome de dependencia de la montaña, teniendo apenas un par de horas libres para encontrar la mínima dosis de naturaleza en vena necesaria para lograr la sonrisa más relajada con la que acompañar a tu familia en las compras del fin de semana...;-).







Os aseguro que funciona!!!




Descargar.



Special for Salvatore

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Hondo es el pozo donde ocultabas tu grandeza, Salva,  terminar los 115 km. con ese aspecto de cara que sólo dan los crujientes almuerzos y la buena cerveza, no es cosa de atletas ni por cumplir alguna promesa, más bien perteneces, diría yo, a ese tipo de gente sabia, de los que saben cambiar el isostar por la panceta, la dieta de competición por el jamón de bellota y el duro y exigente plan de entrenamiento por un buen par de pe..... .




Enhorabuena por llevar la Alegría del barrio a tan altas y bellas tierras.






BULLIT BEER BIKE

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El MiMperio Contraataca!!!

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Lo que hacen cuatro gotas.

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Está claro que cualquier día es bueno para subir de Castellón a Les Useres y conocer la primera parte del GR-33...









... pero si lo haces un día que la Rambla baja crecida................como que te alegra un poquito el sabor de la cerveza. ;-)



Jose lo ha conseguido y con su valentía ya piensa en la segunda parte del recorrido... o en la entera.