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Mostrando entradas de septiembre, 2011

100km Madrid Segovia. Video de la experiencia 2011

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Bso, Dedicada a los que en los 80" llevamos hombreras y pelos cardados

modern marathoner

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Aunque sea una caricatura, creo que vamos camino de esto...

Cerveza Mudejar. Un regalo al gusto y a las cosas bien hechas

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telf 978702190
email:cervezamudejar@hotmail.com

Muchas felicidades Alejandro por la gran labor artesana que estás realizando

El gran problema de viajar, es que a pesar de intentar no comparar para disfrutar más de las cosas que ves en todo momento, es inevitable que más tarde o temprano reflexiones sobre determinados aspectos de tu vida cotidiana.
Uno de los puntos que pasa por mi neurona cuando quedo con los amigos, es por qué en otros paises tienen cerveza que realmente sabe a cerveza y cuando tomas un botellín de fermento de cebada en nuestra tierra, o todo te sabe igual, o compruebas como la calidad de lo que aquí bebemos dista mucho de nuestros vecinos que viven por encima del paralelo 43( más por encima de Pirineos, Alpes...).
Por suerte, este verano hemos visitado una pequeña cervecería en Gea de Albarracín donde elaboran la CERVEZA MUDEJAR, y por fin he visto y comprobado donde hay un maestro cervecero,Alejandro , que le da más importancia a la calidad que a la cantidad. Donde to…

¡¡Están locos estos franceses¡¡¡, ¿o lo estamos nosotros?

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Tras nuestro viaje por tierras galas , hemos comprobado como en nuestra país vecino se dan situaciones que en España sería de pura ciencia ficción

Marquesinas para que las bicis no se mojen...y además sin estar rotas o rociadas con grafitis por vándalos.
. Parquin de bicis, donde se dejan los gps , alforjas llenas y demás utensilios puestos mientras sus dueños se van tranquilamente a dar una vuelta....¿ os imaginais esto en España? ¿cuanto durarían en su sitio?

OPERACION TRIUNFO

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No es que la comparación sea de las que me gusten, pero creo que lo hará fácilmente comprensible: si la maratón es Operación Triunfo, los 10 km del 2 de octubre es el primer casting. Así que ahí estaremos, no con la finalidad de conseguir la fama precisamente y espero no dar el cante en el más negativo sentido de la palabra (jjj).
Coñas aparte, este será el primer test para ver cómo va la preparación después de 4 semanas de entrenos.
Para los que os gusten estas cosas, indicaros que este primer mes mi preparación se basa en 4 sesiones semanales: una rodada suave de recuperación; una de dos o tres series largas (entre 15/20 minutos la serie) a ritmo de maratón; otra con 6 u 8 cambios de ritmo algo mas cortos (4/5 minutos) pero más intensos; y una rodada larga ´(90 minutos) de menos a mas. Si el resultado es satisfactorio, continuaré en esa linea... si no, pues también, porque encontrar otro dia para una sesión más de entreno será complicado. Es lo que hay.

¿¿ 25 euros por unos calcetines?? Calcetines the north face.

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¿¿ 25 euros por unos calcetines?? y a continuación como dice la canción de moda pensé " Jony ,la gente está muy loca", pero bueno de las diferentes marcas y modelos que me probé estos eran los que me daban mejores sensaciones, y como sabeis las manías son gratis y cada uno coge las que quiere.
El resultado tras los 100 km de la Madrid-Segovia no me lo podía creer, la plantilla de mis nike casi a punto de ser totalmente perforada por la fricción de la arena y la grava que entró en el recorrido y tanto el calcetín como el pié estaban como si de un entrenamiento de 5 km se tratara. Ninguna ampolla ni roce y las uñas íntegras.
A veces, como hablamos últimamente, hay que gastarse dinero si no queremos sufrir.

100 KM MADRID SEGOVIA

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Por fin me he convertido oficialmente en cienkilométrico y lo mejor de todo, es que he disfrutado en grande realizando esta prueba. La organización ha sido extraordinaria, los voluntarios han realizado una gran labor y l@s corredor@s además de en su mayoría tener tan sólo como meta llegar y disfrutar del recorrido, han tenido un comportamiento que debería ser lo normal y no una excepción y con los 600 que han tomado la salida, durante los 100 km no he visto ni el más ínfimo papel o basura en el recorrido.
La prueba la he realizado en 20,40 horas, pero esta vez no importaba el tiempo sino compartirlo con nuevos amigos que he encontrado en el y encontrar de nuevo el apoyo y el compañerismo que en algunas carreras se están perdiendo por tener como objetivo único el bajar cronómetro sin preocuparse de que un participante se encuentre en malas condiciones. En cuanto pueda y recupere mi cámara(la perdí en el km 77) os proporcionaré el oportuno montaje
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Visto en el blog de Pekas

MAS RECUERDOS DEL VERANO...

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...que vienen a refrendar el título de nuestro blog, en el sentido de la fuerte vinculación entre deporte y cerveza. Estas imágenes son de la Feria de Actividades de Montaña que se celebró en julio en la Serra d'Engalceran.

Salva aprovechó para rehidratarse después de su participación en la Desert Marathon.

Esta era la gama de cervezas en exposición. Ni idea de las características de cada una, porque en su mayoría eran todas de Europa del Este y las etiquetas estaban en cirílico, pero bueno... pensé que esta fila de "porosas" le haría los dientes largos al amigo Vicente.


Está visto que hasta en los bebedores de cerveza los hay con (vease el personaje de la cerveza tostada que parece a Julio Iglesias arrancando a cantar) y sin estilo (sirva el ejemplo de este aficionado, que parece que va a beber de un botijo).

Volta a peu Oropesa 2011.recuerdos del verano

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Tras el parón veraniego y como creo que ya tenemos la casa organizada, empezaré colgando las fotos de la cursa de Oropesa, donde aprendimos que no debemos visualizar mientras corremos una cerveza en la meta, ya que al pasar junto a un bar los musculos se pueden equivocar de visualización y pasarnos malas jugadas.