El carros de foc en tres días se puede realizar sin acabar muertos pero hay que tener en cuenta los siguientes factores: 1- Muy buena técnica de caminar en montaña con bastones 2- caminar a paso no forzado ( aeróbico) caminado toda la jornada con descansos de segundos o pequeños descansos sólo para beber o tomar productos isotónicos procurando no enfriar el cuerpo. 3- Poner en la mochila si se va de refugio en refugio, no más de 3-4 kg (2 pares de calcetines, una camiseta de recambio , unsaco sábana,un chuvaquero ,un cepillo de dientes y nada más), He visto gente que a pesar de ir de refugio en refugio sólo le faltaba llevar la lavadora 4- época del año: Septiembre: el tiempo es agradable y no hace calor, el deshielo ya acabo y no hay tanta agua en el recorrido, hay menos gente y el camino está muy bíen marcado después de la sky runner de carros de foc ( en 24 horas) 5- Estudiar bien la meteorología ( ojo porque cambia de un valle a otro) 6- Tener experiencia en caminar en montaña y b...
La foto superior derecha del blog(Yonibigud tras el tratamiento articial en La Parroquia)nos puede hacer a todos de oro si patentamos el sistema y montamos una cadena de clínicas contra... la INFERTILIDAD... femenina... y masculina. Y para l@s que quieran dos o tres niñ@s en el mismo parto, "in vitro" sin parar, sobre la moto.
ResponderEliminarElena y yo sufrimos en el pinguins ayer con pre calentamiento de la maraton y media con una paella y unas tapitas de pulpito y chipirones..hoy tocaba la penitencia de sudarla corriendo.. juas juas.
ResponderEliminarPor cierto Elena ya tiene bici, a ver si salimos