El carros de foc en tres días se puede realizar sin acabar muertos pero hay que tener en cuenta los siguientes factores: 1- Muy buena técnica de caminar en montaña con bastones 2- caminar a paso no forzado ( aeróbico) caminado toda la jornada con descansos de segundos o pequeños descansos sólo para beber o tomar productos isotónicos procurando no enfriar el cuerpo. 3- Poner en la mochila si se va de refugio en refugio, no más de 3-4 kg (2 pares de calcetines, una camiseta de recambio , unsaco sábana,un chuvaquero ,un cepillo de dientes y nada más), He visto gente que a pesar de ir de refugio en refugio sólo le faltaba llevar la lavadora 4- época del año: Septiembre: el tiempo es agradable y no hace calor, el deshielo ya acabo y no hay tanta agua en el recorrido, hay menos gente y el camino está muy bíen marcado después de la sky runner de carros de foc ( en 24 horas) 5- Estudiar bien la meteorología ( ojo porque cambia de un valle a otro) 6- Tener experiencia en caminar en montaña y b
que no , que no, que no.
ResponderEliminarCarlos: no vuelvas a poner anuncios de pegamento tipo loctite o patex;
por que este video va de eso ¿No?.
Si no es realmente increible.
Lo único que me suena a familiar, es la jarrita bien merecida que se toma el campeón al final.;-))
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