Escala de valoración del mal de Montaña

Puntuación clínica establecida a partir de los signos observados
-dolor de cabeza ...............................1 punto
-náuseas o pérdida del apetito................... 1 punto
-insomnio............................................ 1 punto
-vértigo ...............................................1 punto
-cefaleas resistentes a la aspirina............... 2 puntos
-vómitos.............................................. 2 puntos
-disnea en reposo............................... 3 puntos
-fatiga anormal ....................................3 puntos
-oliguria ...............................................3 puntos

Actitud prácticaPuntuación Definición Tratamiento
1 a 3 Ligero: Aspirina o paracetamol o ibuprofeno
4 a 6 Moderado: Aspirina, reposo, suspender la ascensión
más de 6: Severo Descenso

Importante:
Ingerir bebidas en abundancia facilita la adaptación.
Hay que beber cantidades suficientes para que las orinas sean claras.
El Mal Agudo de Montaña no debe ser ignorado ni disimulado. A menudo, y por ignorancia, sus primeros síntomas se achacan a la incomodidad de un refugio, al cambio de la alimentación, o a la fatiga. Muchos atribuyen su presentación a signos de debilidad y disimulan sus trastornos. Los mejores alpinistas pueden presentar mal de montaña.