Volta a peu castelló 2011. ¡¡Tenemos buena cantera¡¡
Además después de todo buen esfuerzo siempre hay una recompensa
RUTA CARROS DE FOC EN TRES DIAS
El carros de foc en tres días se puede realizar sin acabar muertos pero hay que tener en cuenta los siguientes factores: 1- Muy buena técnica de caminar en montaña con bastones 2- caminar a paso no forzado ( aeróbico) caminado toda la jornada con descansos de segundos o pequeños descansos sólo para beber o tomar productos isotónicos procurando no enfriar el cuerpo. 3- Poner en la mochila si se va de refugio en refugio, no más de 3-4 kg (2 pares de calcetines, una camiseta de recambio , unsaco sábana,un chuvaquero ,un cepillo de dientes y nada más), He visto gente que a pesar de ir de refugio en refugio sólo le faltaba llevar la lavadora 4- época del año: Septiembre: el tiempo es agradable y no hace calor, el deshielo ya acabo y no hay tanta agua en el recorrido, hay menos gente y el camino está muy bíen marcado después de la sky runner de carros de foc ( en 24 horas) 5- Estudiar bien la meteorología ( ojo porque cambia de un valle a otro) 6- Tener experiencia en caminar en montaña y b
JO, TENEIS UNA PINTA GENIAL
ResponderEliminarSi, pero he eché en falta algo durante la comida: este año no se firmo ningún "contrato" durante la comida! Será que faltaron mas verdes durante la comida? jjj
ResponderEliminarYOni....¡¡que el año sólo tiene 365 días¡¡¡jejeje
ResponderEliminarLa nueva generación del barrio promete!
ResponderEliminarYa no podemos decir eso de ..... No, si voy a acompañar al niño !
Creo que dentro de nada tendremos un gran problema...cuando nos pasen como una exalación y nosotros no podamos seguirles, creo que mas de uno llorará...a partir de ahora veré muchas excusas tipo " no corro porque estoy lesionado" " no corro porque alguien tiene que cuidar las bolsas..." etc
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