RUTA CARROS DE FOC EN TRES DIAS
El carros de foc en tres días se puede realizar sin acabar muertos pero hay que tener en cuenta los siguientes factores: 1- Muy buena técnica de caminar en montaña con bastones 2- caminar a paso no forzado ( aeróbico) caminado toda la jornada con descansos de segundos o pequeños descansos sólo para beber o tomar productos isotónicos procurando no enfriar el cuerpo. 3- Poner en la mochila si se va de refugio en refugio, no más de 3-4 kg (2 pares de calcetines, una camiseta de recambio , unsaco sábana,un chuvaquero ,un cepillo de dientes y nada más), He visto gente que a pesar de ir de refugio en refugio sólo le faltaba llevar la lavadora 4- época del año: Septiembre: el tiempo es agradable y no hace calor, el deshielo ya acabo y no hay tanta agua en el recorrido, hay menos gente y el camino está muy bíen marcado después de la sky runner de carros de foc ( en 24 horas) 5- Estudiar bien la meteorología ( ojo porque cambia de un valle a otro) 6- Tener experiencia en caminar en montaña y b...
No te estarás planteando hacerla Marathon des Sables? No recuerdo ahora quien la organiza, pero hay otra carrera por Marruecos y el Sahara un poco más amable y menos dramática de 3 días y con algo más de asistencia que podría ser un buen aperitivo y entreno para algo tan extremo. Quizá, si no tuviera otra ocupación en la vida mas que correr, no me lo pensaría tanto. En mi situación actual es ciencia ficción, como darme un paseo por el espacio.
ResponderEliminarMira por donde hoy he leído en una revista un artículo de la DESERT RUN: 3 etapas de 15, 21 y 25 (del 28 de octubre al 1 de noviembre). Para consultas (se puede viajar y hacer turismo a la vez en plan familiar -aunque prepara el talonario-): wwww.sportravel.es
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