viernes, 16 de diciembre de 2011

Prueba plantillas sof sole gel. Departamento i +d blog


El gran problema últimamente en las carreras de larga distancia por montaña que participo es el degaste de las plantillas de las zapatillas. Mientras las suelas y estructura en ellas duran actualmente una eternidad, la abrasión por arena o piedras hacen que las plantillas duren poco o se deformen más rápidamente, aunque tras un estudio más a fondo creo que las marcas que uso (nike y saucony) han bajado mucho la calidad de sus plantillas. Desde luego no vamos a tirar las zapatillas por ello.
Tras mis problemas de articulaciones, me decidí por estas plantillas de gel ya que añaden una amortiguación extra, Rondan los 20 euros, pero en larga distancia no iba a probar una de los chinos ni a tirar las zapatillas con 200 km.
El resultado uuuufffff, ni para mi ni para ti, Hasta que no ruedas unos 100 km no encuentras que se acoplan a tu zapatilla, hacen la zapatilla muy pesada y te elevan el talón con el consecuente riesgo de roce en el talón. Después de 100 km y someterlas a una carrera técnica de 50 km con subidas y bajadas muy técnicas, la planta del pie y las articulaciones han sufrido muchísimo menos de lo que me esperaba, el gel se ha adaptado y desaparece el riego de roce.
Resumiendo: la recomiendo para carreras muy técnicas de subida y bajada con piedras y como uso de zapatillas para ir tranquilo-caminando en larga distancia si tienes problemas articulares. NO las recomiendo si pretendes bajar crono (se hacen muy pesadas) en carrera corta y en carreras de cualquier distancia que no sea con recorrido técnico de subidas y bajadas con piedras.

4 comentarios:

  1. ya comentamos esto después de los 100 km Madrid Segovia. Estuve viendo las plantillas de gel y son un auténtico muerto, aparte de que te modifican la geometría interior de la zapatilla.
    La solución pasa, primero por guardar todas las plantillas interiores de las zapatillas que desechamos y buscar plantillas por las tiendas deportivas. Hay algunas que se venden para las botas que pueden servirnos.
    Otra opción es no hacer ultras, pero entonces nos hierve la sargre cuando estamos en los establos.

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  2. Dímelo, me he autoimpuesto 3 semanas sin correr y menos mal que tengo la bici y como siempre aquí un clima caribeño para disfrutarla, sino me encierran

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  3. Genial! Me va muy bien esta información porque yo suelo realizar carreras de larga distancia y las suelas de las zapatillas se me desgastan un montón...

    Un saludo!

    Laura

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    1. Gracias a ti Laura Por casualidad ¿te pasa con las mismas marcas que menciono?.

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