RUTA CARROS DE FOC EN TRES DIAS
El carros de foc en tres días se puede realizar sin acabar muertos pero hay que tener en cuenta los siguientes factores: 1- Muy buena técnica de caminar en montaña con bastones 2- caminar a paso no forzado ( aeróbico) caminado toda la jornada con descansos de segundos o pequeños descansos sólo para beber o tomar productos isotónicos procurando no enfriar el cuerpo. 3- Poner en la mochila si se va de refugio en refugio, no más de 3-4 kg (2 pares de calcetines, una camiseta de recambio , unsaco sábana,un chuvaquero ,un cepillo de dientes y nada más), He visto gente que a pesar de ir de refugio en refugio sólo le faltaba llevar la lavadora 4- época del año: Septiembre: el tiempo es agradable y no hace calor, el deshielo ya acabo y no hay tanta agua en el recorrido, hay menos gente y el camino está muy bíen marcado después de la sky runner de carros de foc ( en 24 horas) 5- Estudiar bien la meteorología ( ojo porque cambia de un valle a otro) 6- Tener experiencia en caminar en montaña y b...
Como estoy de penitencia de semana santa y no dispongo de internet rápido, haré el "prepotaje", la semana que viene, Yo después de trabajar de noche hice una muy buena marca personal 47.40, gracias a que iva sin reloj que me marcara ritmo y me lo dejé marcar por un par de buenos jamones de teruel,además he de decir que me va las carreras que no hay que madrugar..jejeje . Carrera para criticar y mucho. Pagas 15 euros y yo ya llegúe justo de existencias de agua en el km 5, a partir de mitad a furgón de cola se quedaron sin agua, muy mala previsión, mas si al acabar ves que fuera de la zona de lleguaga estaba el furgon del acuarios y cocacola y se quejaban que donde estaban era imposible que los corredores lo vieran.
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