LA CERVEZA ES ALEGRIA

Olvidaros de vuestro actual gps, velócimetro de la bici, pulsómetro..... ¡¡¡ esto ya está aquí

Del protagonista de súbase usted solito al Montblanc , de como realizar una maratón sin preprararla y  sin haber pasado en asfalto de 10.000 metros....... llega a este blog el realice la csp 115 sin entrenar estando parado por lesión 2 meses. El secreto como siempre es bien fácil y lo resumo rápidamente.   Tener grandes ejemplos a seguir e imitar en tus retos   No marcarte tiempos, sino respetar tu cuerpo sin estrujarlo al límite, actitud positiva y disfrutar del reto mientras los realizas   Seleccionar adecuadamente la alimentación e hidratación adecuada  Aquí vemos claramente la diferencia de técnica en el avituallamiento entre un corredor del pelotón y "el salvatore"   Que el recorrido sea bonito, interesante a tus pupilas y mantener el principio básico de : la cabra tira al monte   Que la organización y voluntarios sean de 10, y si pasa por tu pueblo Vistabella, mejor que mejor.   Mantener tu cabeza en el pensamiento constante de consegui

... no encontrar las llaves del coche, ser mayor de 18 años, residente en Castellón de La Plana, tener pareja estable, preferiblemente con hijos a vuestro cargo y acusar un preocupante síndrome de dependencia de la montaña, teniendo apenas un par de horas libres para encontrar la mínima dosis de naturaleza en vena necesaria para lograr la sonrisa más relajada con la que acompañar a tu familia en las compras del fin de semana...;-). Os aseguro que funciona!!! Descargar .  

Hondo es el pozo donde ocultabas tu grandeza, Salva,  terminar los 115 km. con ese aspecto de cara que sólo dan los crujientes almuerzos y la buena cerveza, no es cosa de atletas ni por cumplir alguna promesa, más bien perteneces, diría yo, a ese tipo de gente sabia, de los que saben cambiar el isostar por la panceta, la dieta de competición por el jamón de bellota y el duro y exigente plan de entrenamiento por un buen par de pe..... . Enhorabuena por llevar la Alegría del barrio a tan altas y bellas tierras.

A estas alturas, quienes conocen este mundillo, todos tienen claro que el club MiM más que un club de running es un grupo de amigos unidos por un espíritu común de disfrutar de correr y en especial de la montaña. Juanvi es un especialista en captar eso con su máquina de fotos, y este círculo es una de sus fotos típicas.   Lo primero que uno tiene que saber cuando se junta con los de la MiM es que no se sale de carreras, y sobretodo tener claro que hay que saber saltar bien para salir wapo en las afotos.   Y como en toda buena secta, deportiva o no, siempre hay que pasar alguna prueba, y demostrar que uno es capaz de dejarse abducir por la fuerza del grupo y en especial de su lado Oscuro, Jorge Vader, que cual gurú ha comprobado en una ceremonia matinal que estoy preparado para ingresar en el clan. Despues de todo esto, no tengo duda: LA FUERZA ME ACOMPAÑARA EL DIA DE LA MARATÓ I MITJA.

Está claro que cualquier día es bueno para subir de Castellón a Les Useres y conocer la primera parte del GR-33... ... pero si lo haces un día que la Rambla baja crecida................como que te alegra un poquito el sabor de la cerveza. ;-) Jose lo ha conseguido y con su valentía ya piensa en la segunda parte del recorrido... o en la entera.