RUTA CARROS DE FOC EN TRES DIAS
El carros de foc en tres días se puede realizar sin acabar muertos pero hay que tener en cuenta los siguientes factores: 1- Muy buena técnica de caminar en montaña con bastones 2- caminar a paso no forzado ( aeróbico) caminado toda la jornada con descansos de segundos o pequeños descansos sólo para beber o tomar productos isotónicos procurando no enfriar el cuerpo. 3- Poner en la mochila si se va de refugio en refugio, no más de 3-4 kg (2 pares de calcetines, una camiseta de recambio , unsaco sábana,un chuvaquero ,un cepillo de dientes y nada más), He visto gente que a pesar de ir de refugio en refugio sólo le faltaba llevar la lavadora 4- época del año: Septiembre: el tiempo es agradable y no hace calor, el deshielo ya acabo y no hay tanta agua en el recorrido, hay menos gente y el camino está muy bíen marcado después de la sky runner de carros de foc ( en 24 horas) 5- Estudiar bien la meteorología ( ojo porque cambia de un valle a otro) 6- Tener experiencia en caminar en montaña y b
Con tanta marcha y vuelta, a alguno se le va a atragantar el calendario! Hasta qué fecha de plazo hay para la inscripcion a la Benlloch-Rosildos? jjj
ResponderEliminarOye, se nos estan colando muchos intrusos, no? En usuarios o seguidores aparece un "oriental" que no sé de donde ha salido... y ahora la brasileña. Ya sufrimos bastante el spam en nuestros correos personales, no? Bueno, Salva, vas a poder con todo el mes de Mayo? Después de la MiM, lo otro incluso te vendrá bien para recuperar. Echo a faltar en las fotos a Carlos, Paz, Javier y cia.... este año toca ya??
ResponderEliminarLa inscripción está abierta todo el año. Indecisos pasar por la parroquia... jejeje
ResponderEliminarEn cuanto a los spam lo veo muy complicado de erradicar, porque la única forma es filtrar la
gente que puede publicar, pero el perfil de nuestro blog es expresarse como uno quiera, y dejar que los demás se expresen también.
De momento iremos eliminando el spam personalmente.
Joni..esta etapa es de recuperación del penyagolosa, sobre todo en cuanto a hidratación del cuerpo se dice ( no hay mas que ver la segunda foto)...!!es incrible !!despues de 4 horas caminando por la montaña siempre acabo pesando 2 kilos de mas que cuando salgo de casa¿ seran la chuletillas? ¿ los cubatillas? ¿expediente X? inexplicable juasjuas.
ResponderEliminarComo Vicente dice creo que se deberia planificar en la parroquia.
¿Lo del spam...¿¿¿??? no me entero..me lo espliquen.
En cuanto al penyagolosa se que no llegaré...rodillas solo tenemos dos y no es facil encontrar recambio, así que cuando empiecen a doler a parar y a mantenerlas para cuando uno sea anciano.
Se me oldidaba..Amigo vicente...no te autorizo a poner en publico mis fotos si no me retocas con el fotoshop las lorzas y me pones el cuerpo de Brad pit, que hay que venderse en la red juas juas juas.....
ResponderEliminarNo te quejes Salva, que te he puesto las mejores fotos. Las peores ni se me ha ocurrido ponerlas .... jejeje
ResponderEliminarah¡¡¡ya me percaté de lo del oriental. Como Vucente dice esto es un blog abierto y este hombre por lo que veo en su blog viene redirigido por la chica de castelló "sabs per que ho fas" que está haciendo boulder por aquellas tierras.
ResponderEliminar¿Elena me pregunta si hacemos alguna actividad CON NIÑOS para el viernes-sabado del puente de mayo?