LA CERVEZA ES ALEGRIA

No lo sabía nadie, pero hoy era mi aniversario. Hoy celebraba pedaleando en el silencio de la noche una cifra redonda, desde que pusiera la cadena nueva en mi bicicleta, a principios de año y decidiera registrar mis pedaleos, solo aquellos referentes al transporte de mi cuerpo, de un punto A a otro más lejos, dejando de lado el ocio, el deporte, los retos... y como el que no quiere la cosa, con la paciencia que requiere el gota a gota, que finalmente moldea y ablanda la piedra, me iba llenando  de frescor, de madrugadas, de calma, de serenidad, de aullarle a la luna de vuelta a casa, sin ruidos, sin estridencias, sin imponer formas de vida más... ¿perfectas?, tampoco sin un motivo concreto, solo oyendo que de mis adentros algo me decía que estaba haciendo lo correcto, por respetar un poco el aire que sopla y me acompaña al atravesar los valles y desiertos, por dejarles un regalo sin envolver a nuestros nietos, por no meter más leña al fuego, por ser un poco más dueño de mi vida y le

 visto aqui Dedicado a todo el que vive la apasionante rutina de ir a trabajar en bici, cada día.

Pinchar para ver en grande. Dedicado a todos los entusiastas que estudian ingles

Despues de una mañanita de running bien valía la pena visitar el Oktober fest de Marina d´or. Sobran las palabras simplemente imaginaros el prost¡¡¡ de la papilas gustativas

Para los enfermizos fanáticos  del deporte al aire libre y especialmente para "esos locos que corren" (eh Fernando?) y que curran 40 horas a la semana, el pronóstico de lluvia para un sabado por la mañana es como un castigo. Que llueva un sábado a mediodía o por la tarde no pasa nada, pero juer, por la mañana es una putada. De todas formas, después de tantos meses con este tiempo tan afable, estaba cantado que un día u otro, o una semana u otra, tenía que caer una buena.   Con todo esto, cuando para este finde pronosticaron una especie de "gota fría", con nubarrones más negros que el tubo de escape de mi Seat Panda; con esas gotazas tan gordas que dices juer si caen asi me van a arrrancar el poco pelo que me queda en la cocorota; incluso a pocos días  de esa especie de "ciclogénesis explosiva atípica", para medio día aparte de nubarrones y lagrimones pronosticaban tormentas y tronadas... pues no quedaba más remedio que buscarse algún consuelo: bueno,

Cartel del Oktoberfest de Oropesa del mar que se celebra este fin de semana. En la Carpa Marina d´Or sita en la Avenida Central de la Urbanización Marina d´Or de la localidad de Oropesa del Mar, tendrá lugar este fin de semana desde el viernes 19 hasta el domingo 21 de octubre la edición del Oktoberfest 2012 , toda una oportunidad para saborear las mejores cervezas, participar en diferentes campeonatos o disfrutar de la mejor música. Heerrr mucho Cerveza y salchichossss Y froilens mamelluden..... Con nuestra fama, nos dejarian entrar ??

A la puerta de casa, ¡¡¡que mas quieres¡¡¡, sin horarios, sin cita previa sin aglomeraciones y a un precio muy asequible. Recuperarse en el Mediterraneo no tiene precio.

Una vez más, Mainzu S.L.   pone su granito de arena en apoyo a la bicicleta. En la feria de Bolonia no sólo se puede hacer la decoración únicamente con azulejos, la bici también tiene un lugar.   

Peligroso camello traficante de sueños oculto tras un compañero de oficina y modélico padre de familia, vende paraísos de piedras sin humos ni nicotina, a precio de saldo y sin soportar el iva, al lado de casa, sin escrituras ni molestas facturas... por ellos sólo pedía, abrir los pulmones, acariciar las alturas, levantarse temprano para luego tener tiempo de hacer los estiramientos y poder refrescar con los amigos tu esfuerzo. ... y 3/5 a 1€, parece una estafa, pero no, no lo es, que se lo digan a Jose, enganchado al negocio hasta el cuello, en su debú casi se mete una tombatossals entera por las venas y sin tocar el coche, saliendo de casa.

Siento no estar de acuerdo con estos superhombres en cuanto a linternas para ultras. Una cosa es la visión de unos deportistas de élite que recorren sus 100 km en 9-10 horas y otra visión es la del corredor popular donde en muchas ocasiones agotan el límite de cierre de meta para no morir en el intento. Al igual que el corredor de élite necesita linterna de batería con mucha potencia de luz dada su velocidad y no tiene tan en cuenta la duración de batería, el corredor popular que participa en ultras necesita un frontal que le permita la seguridad de no quedarse a obscuras. A partir de ahora usaré el termino frontal y no linterna, ya que por experiencia he desechado el uso de linternas ( incluso las de alta potencia adaptable a la mochila) y veo más util y manejable el uso de frontales. Primera premisa y fundamental es que sea resistente al agua; no entraremos en ese aspecto ya que es obvio.  El frontal que debe usar el corredor popular, salvo que un futuro breve saquen a mercado alg

Esta vez no seré yo quien realice la entrada sino un buen nuevo amigo que os contará lo que experimentó en su primera ultra de 100 Km.¿por que corro ultras? Jose Escudero Crónica de III 100 KM Madrid Segovia por el Camino de Santiago Soy Ultramaratoniano. Me siento bien por lo conseguido, me siento orgulloso de llevar a cabo aquello que me propongo pero ya lo he hecho, he podido con ello, aunque mi cuerpo muestra que no estoy preparado, mi mente sí. Y ese es el truco, la mente. Pero me siento más orgulloso de mis amigos y compañeros que de una gesta que, no quiero desmerecer, pero que se queda pequeña en comparación a la calidad de amigos que me rodean. Si os digo la verdad me planteé los 100 km como una forma de encontrar ángeles en el camino, como siempre hago, pues en una carrera como esta las posibilidades de encontrar seres de luz es muy fácil, porque uno llega a límites en donde esos seres son más fáciles de apreciar. Tras encontrarme con un buen  grupo de a

Sentado en medio del mar, sobre un frágil barco viendo ésto. Imposible no creer

  ¿Que lo importantante de un 10.000 es bajar el crono?.  ¡¡¡PARA NADA¡¡¡. Lo más importante es que un niño con doce años sueñe en acompañarte corriendo, que discutais dos días antes en un tira y afloja la cantidad de kilómetros que quiere correr contigo, que se vaya varios días antes a correr por su cuenta para estar preparado para ese evento ; pero lo más  relevante para mí es ver la ilusión en sus ojos cuando te encuentras en un punto convenido del circuito para iniciar su particular carrera oficial y verse envuelto en una maraña de corredores cogiendo ese bichillo adictivo que te entra en el cuerpo en toda competición; la ilusión que ha experimentado de pasar por un hinchable de meta con un pasillo a ambos lados de gente aplaudiendote por el esfuerzo realizado y compartir comentarios con otros corredores en meta y por supuesto numeros felicitaciones por el esfuerzo realizado.  Como carrera decir que mi particular avituallamiento convenido con los mochileros en el punto km.

De morir los cuatro aplastados a las 7 de la mañana, como un insecto lo haría sobre el paravidas de un trailer de 40 toneladas de peso, mas dejando una cola de cientos de metros, expedientes abiertos, ratificando estadísticas y fuentes de dolor entre esposas, familiares y amigos, como al parecer mejor merece la vida de un ser humano frente a la de un mosquito... Enrique y David dejando entrar a la primera clasificada femenina, Paqui Chacón, como se esperaría de dos caballeros. Mariam entrando en meta. Vicent, en sus últimos metros. Entrando a meta, con alegría y pensando ya en la cervecita. Mariam, en el podium como tercera clasificada en la categoría de senior femenina. Enhorabuena MARIAM!!! ... ay! si te entrenaras... ...a terminar terceros en el Fons de la Tardor de la Vall d’Uixó, tomando cervezas, riendo, planeando nuevos retos y felicitando a Mariam, nuestra mejor clasificada en esto de recibir

Descripción oficial del producto Par de polainas finas y ligeras diseñadas para evitar la entrada de arena o tierra en el calzado durante el ejercicio. Diseñado con un sistema no abrasivo de conexión patentado por Salomon. Una polaina única para proteger tu calzado de la entrada de elementos externos. Compatible únicamente con calzado trail running diseñado con el arco plantar para la tira. PRUEBA E IMPRESIÓN  Tras participar en bastantes ultras ( incluidas 100 km) y por la estructura de mi tobillo, siempre cada 5 - 10 km tenía que parar a descalzarme para quitar del interior de mi zapatilla esas molestas piedrecillas o esa molesta arenilla que funciona como una lija y destrozaba tanto las plantillas como el pie.  No quería probar las polainas largas ya que he visto pies recozidos por ellas, pero este modelo corto y de licra transpirable me llamó la atención y como ya estoy aburrido de cambiar plantillas me decidí a probarlo en la Madrid - Segovia (102 km esta edició

Re: Sembrando la semilla del mal!!! 1 destinatarios CC: destinatarios Tú Más CCO: destinatarios Tú Ocultar detalles DE: Vicente Fabregat Lopis   PARA: Juan Muñoz Mensaje marcado Martes 2 de octubre de 2012 23:27 Sigue sembrando, sigue sembrando... que a lo mejor... Ya veremos, ya veremos. Hmmm, 9h es bastante tiempo. habrá que analizar el recorrido en profundidad y meditar el tema. Meditarlo mucho, aixo es molta carabassa. Vicent F   De: Juan Muñoz Para: Vicente Fabregat Lopis Enviado: Martes 2 de octubre de 2012 19:56 Asunto: Re: Sembrando la semilla del mal!!! Por cierto, dan 9 horas para el cierre de control: 2 horas para los primeros 10 kms... que no son de subida fuerte... en fin... yo no digo nada.... jajajaja JUAN M. http://lacervezaesalegria.blogspot.com/ De: Vicente Fabregat Lopis Para: Juan Muñoz Enviado: Lunes 1 de octubre de 2012 23:40 Asunto: Re: Sembrando la semill

Con mucha calma, paciencia, pasividad y la simple y continuada práctica del buen ejemplo, se ha ido convirtiendo a fuego lento, como años atrás lo hicieran los infieles en devotos cristianos, mi compañero de oficina Vicente, quien tuvo el privilegio de recibir su bautismo montañero en un recorrido cercano a casa, con la lluvia como oculto testigo, el olor a tierra mojada y el placer para él, a lo desconocido. A diferencia de otras conversiones, ésta se llevó a cabo sin amenazas, ni torturas, ni lamentos, otra vez se ha cumplido aquella hermosa ecuación que me enseñó un amigo gallego en la que a veces, en algunas ocasiones, uno más cero pueden llegar a sumar dos enteros. … y además Vicente obtuvo, su merecido premio. ;-))