LA CERVEZA ES ALEGRIA

Po si que quedaban payos que no quieren ir en bisicleta, pàpa.......

ESTA ENTRADA ESTABA RESERVADA PARA QUE EL AMIGO VICENTE HICIERA LOS HONORES, PERO POR PROBLEMAS TECNICOS AL FINAL LA HE ABIERTO YO CON LA INTENCIÓN DE QUE CADA UNO DE LOS COLABORADORES Y AMIGOS LA ENRIQUEZCA CON SUS COMENTARIOS. ¿QUÉ VOY A CONTAR YO SI CADA UNO DE NOSOTROS FUIMOS PROTAGONISTAS? PARA QUIEN LEA Y NO SEPA, ESTA REUNIÓN SE MONTÓ CON LA DEBIL EXCUSA DE DAR CUENTA DE UN POCO DE VINACHO QUE EL AMIGO SUSO NOS HA ENVIADO DESDE GALICIA, COMO SIEMPRE EXQUISITO. DADA LA ESENCIA DE NUESTRO GRUPO, AUNQUE HUBO CONATO DE DISCUSIÓN QUE NO FUE NI ESO, FINALMENTE EL APERITIVO FUE CON CERVEZA. POR LO DEMAS? BUENO, LO NORMAL, CONVERSACIONES Y PROYECTOS, MUCHO NIÑO POR EL PATIO, UNA BRASA POTENTE OBRA DEL AMIGO CARLOS Q., UN PASEO POR EL RIO... EN FIN TODA LA PROSA LA DEJO PARA VOSOTROS Y TODO EL VERSO PARA DAVID! SOLO UNA COSA: POR FAVOR, NO CAMBIÉIS, VALE?

Como me hago abuelo y ya necesito para las ultras un apoyo extra que me descargue piernas y rodillas, he probado varios palos ultralight de conocidas marcas. Consecuencia es que unos se doblaban en extremo, otros pasan de 90 euros , los más ligeros son de un sólo tramo, y nunca bajan de 170 gramos, por ello y como estoy lesionado me he puesto manos a la obra para conseguir unos palos baratos y anticrisis, fabricando unos de 3 tramos y uno de dos , fundamental: ligero y rápido de montar I have test different running sticks for running and ultra trails but some are fragil, others are very expensive and the most lightest sticks are one piece ( so long). I have buitl two anticrisis sticks, one of them 3 parts, and the other two parts. Very importantante: lightest and fast mount.  El de tres tramos me he empleado a fondo y le he puesto hasta una punta de tungsteno de  black diamond ( 5 euros el par), pero el conjunto pesa 180 gramos, por lo que no hay mucha diferencia con los quechua

  La vida es como montar en bici: para mantener el equilibrio, tienes que estar siempre moviéndote. (no lo olvides, my friend)

Desde el blog voy a aportar mi granito de arena para tomar medidas anticrisis.  1- comprar bicicleta oxidada a un chatarrero mediante el pertinente regateo. 2- Comprar pintura en spray y previa limpieza, lijado y pulido a pintar ( con buen tiempo) 3- Volver a montar y a disfrutar Cada 10 kilómetros nos ahorramos 1,5 euros  de gasolina ( una cervecita en el bar) y muchas medicinas. Ahora hay que esperar a que Carlos y yo organicemos la primera subida al Desierto con bici plegable ( 30 km ida y vuelta: 3 cervecitas)

Hoy David y yo, como los cazadores de mitos, nos hemos ido a verificar una leyenda urbana que dice que en un oculto lugar de la Serra d'Espadà, en una plaza de un pueblo con el nombre más breve del mundo; existe un bar con un grifo de cerveza tostada y malteada de Volldamm. Como a las 7 de la mañana y fuera de la temporada de caza tales antros suelen estar cerrados, decidimos darnos un paseo de unas horitas y así hemos aprovechado para tachar otro de los asuntos pendientes de nuestra agenda: una rodada por el paratge d'Espadà, cuyo track os paso en este enlace: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2743698 y http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1230398 La ruta en cuestión asciende y enlaza tres picos: Pico Batalla, Pico Bellota y Peñas Blancas, que están próximos los 3 a los 1.000 metros de altura; y como toda ruta guarda una sorpresa poco antes del final y es que después de un largo tramo de descenso, cuando crees que ya vas así hasta el pueblo, aún hay que corona

Seguro que es ilegal en España :) mas

Para abrir verdes....

Hoy era un día para valientes, pero ya se sabe que normalmente sólo los que arriesgan salen ganando. La idea era hacer el segundo tramo de la MiM, pero la logística era compleja y resultaba mucho más cómodo una vuelta circular regresando al punto de partida. Sin haber sido una vuelta excesivamente larga, el camino y el paisaje han sido espectaculares: 23 kms, 3 horas y más de 1.000 metros de desnivel positivo por uno de los 3 entornos más hermosos de la provincia. A título personal sólo quiero comentar que una vez he ido conociendo los distintos tramos de la MiM, más adminración voy sintiendo por sus participantes. El recorrido es duro de cojones, y quienes lo realizan, del primero al último, son dignos de adminración. Desde le Useres se van enlazando rampas, que con el paso y acumulación de los kms resultan muros impresionantes. Entiendo que la satisfacción de acabarla para todos ellos es una motivación enorme como para repetir año tras año.

Recoger un vaso de la mar y llevarlo al interior, sorteando naranjos en flor,  depositando su miel en un salino altar, por caminos que ascienden en confusión entre montes que muestran las arrugas del despertar y la aspereza de barrancos tupidos de soledad, desprovistos de bandidos o mulas que arrastren tierras por labrar o sudorosos campesinos, que tarden varias vidas en sembrar. Ahora, un jinete de carne y aluminio, binomio de ocio y bienestar, con software marcando el destino, pedaleando en respetuosa libertad, sobre piedras esculpidas por la noche de los siglos, con la calma de la luna, la complicidad de los grillos y el mazo silencioso de una antigua verdad. http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2717257

En mi entrada del dia 2 de abril sobre nuestra participación en la Pujada a la Nevera, hice alusión a mi estreno de zapatillas y las buenas sensaciones que tuve. Antes de publicar una entrada específica pensé que sería conveniente rodar un poco más con ellas. Se trata de unas zapas de trail de gama elevada y eso necesariamente se nota en las prestaciones. Si buscáis en internet obtendréis comentarios específicos sobre toda la tecnología que incorporan, así que yo me centraré como decía en las sensaciones y prestaciones. Antes que nada indicaros que las he probado por terrenos diversos, pero me ha faltado poder probarlas en condiciones de humedad y terrenos mojados para comprobar por ejemplo su agarre. Tampoco he rodado los kms suficientes como para poder valorar la durabilidad de la goma de la suela, y valorar también la durabilidad del tejido de la parte superior (upper). Y finalmente me gustaría comprobar la resistencia de "taqueado" tan agresivo en terrenos rocosos y con

Hay dichos que dicen que rectificar es de sabios, pero en este caso no se trata de un error en la elección. Simplemente, diría yo, se trata de un cambio de objetivo que obedece a un ejercicio de libertad. No estoy reñido con el asfalto, es más, dentro del frío paisaje urbano me encanta ver cómo se paraliza una ciudad para dejar que corran a sus anchas un grupo de frikis descerebrados. En la variedad está el gusto, pero ya tratando el asunto más técnicamente, intercalar alguna competición de asfalto en una temporada de montaña creo que afecta de manera positiva en dos sentidos: a nivel psicológico descongestiona mentalmente, y a nivel físico supone un ejercicio de resistencia y velocidad que va muy bien para combinar con la potencia y la fuerza del trail running. Bueno, todo este rollete es para contaros que definitivamente no me inscribo en Cabanes y que si lo haré en los 15km de Castellón. Venga Isi, a ver si te animas y vamos a por el 4:20

Saucony ride a mi experiencia y para mi horma es una de las mejores zapatillas calidad-precio que hay en el mercado, como bien indican para corredores entre 70-75 kg y para rodar entre 10 y 20 km ya que el pié en absoluto de mueve o encuentras desplazamientos dentro de la zapatilla y está muy equilibrada entre amortiguación-potencia para poder bajar cronos sin grandes pretensiones de subir al cajón del podium. Son para corredores neutros y mis rodillas no sufren tanto como con otros modelos. Pero siempre hay un pero y es que a pesar de estar muy muy satisfecho con su rendimiento, no lo estoy con la debilidad textil que tienen estas como en las jazz que tanto me gustaron también ya que duraron dos telediarios. Las ride unos 600-700 km y las jazz unos 400 y con la sesación de que aun les quedaba al resto de zapatilla mucho por rodar. Espero que algún responsable de I+D de Saucony lea estas lineas para mejorar el producto. Yo por mi parte y a pesar de este importante "pero" repi

Como bien comentaron todos los corredores amateurs, caro y malo. La organización se olvidó de los corredores del furgón de cola y si yo ya corriendo en mitad del pelotón ya llegué al agua justito, los demás se quedaron sin ella. Menos camisetas de regalo y más atención a los que quieren participar en carreras. Bueno a nivel particular, realicé un tiempo de 47,40, mejor de lo que me esperaba y gracias a no llevar un reloj que me marcara el ritmo, sino a guiarme por las sensaciones de cada momento y como no, ir en compañía de un buen par de jamones de Teruel. Lo mejor de todo, la pequeña admiradora que vino a verme.

A estas alturas de temporada, casi todo el mundo que tiene algo en perspectiva tenía deberes que hacer para estos festivos: Salva que oposita a notarias (115 km CSP); Ferran y Manolo, que preparan el doctorado (la MiM); otros con menos presión, como David, tiene unos cuantos ejercicios para su curso de Inglés, así que los va haciendo con menos agobio. Y luego hay personas como yo que lo único que hacemos es adelantar el trabajo para el último trimestre del curso. Cuando llegan estos festivos lo normal es alegrarse porque disponemos de más tiempo para el ocio y por tanto para entrenar y hacer esos deberes pendientes de cara a los objetivos de cada uno. Pero resulta a la vez complicado por los desplazamientos, compromisos familiares o menos compromisos con la pandilla, en fin... que como el resto del año hay que estar haciendo un poco de cábala para no perder la seguidilla y continuar entrenando. Lo cierto es que en ocasiones, organizándose puede resultar sencillo compaginarlo todo. Y es

Como ya empieza a ser tradición, cuando los madrileños vienen en semana Santa por estos lares se traen con ellos alguna borrasca, por lo que al no poder hacer mucha actividad al aire libre he disfrutado de una tarde de música barroca por la joven Orquesta Sinfónica Arts musicals de Castelló, cuya edad de sus componentes no pasa en su mayoría de los 20 años y del barítono de la "terreta" Pedro Quiralte gran maestro de ópera, ausente mucho tiempo en esta zona por actuar en tierras italianas. Unos dias especiales para disfrutar de Bach y Hayden y sobre todo maravillarme del domino del oboe de Mariano Esteban ( 18 añitos) que nos ha hecho a todoslos asistentes ponernos los pelos de punta. Como mi madre dijo disfrutó mas con estos junior que en el concierto clásico de Heavy meta ( zubin mehta- "pa" los abuelos)

Ha costado un poco, pero por fin he localizado fotos de la Pujada en el propio blog del club organizador: http://at-zenet.blogspot.com.es/ A pesar de la cantidad de carreras que se organizaban este fin de semana, la Pujada apenas se ha visto afectada y la cantidad de participantes apenas ha mermado respecto a otras ediciones, superandose de largo los 500 participantes. En el blog tenéis un resumen de la prueba, que fue ganada en el apartado masculino por nuestro vecino de Benlloch Remigio, y en el apartado de las féminas por Noemí Bachero. Para los menos introducidos en este mundillo, Noemí entre otras fue la ganadora del Maratón del Aneto del año pasado, con record de la prueba; y tuvimos el placer, sobre todo Fernando, de poder intercambiar impresiones con ella un buen rato. A título particular, esperaba una prueba dura, pero no lo fue tanto como Borriol, o por lo menos no sufrí igual. Borriol tiene un perfil mucho más agresivo, con varias subidas y bajadas prolongadas enlazadas que